缓解考前心理压力 争取再创护考佳绩 ——我校成功举行2017年护士执业资格考试考前心理辅导讲座 - 四川省南充卫生学校
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缓解考前心理压力 争取再创护考佳绩 ——我校成功举行2017年护士执业资格考试考前心理辅导讲座

心理健康 2017-05-03 16:18 来源:学生科 点击:



2017年护士执业资格考试即将到来,为更好地缓解我校学生的考前心理压力、提高临场应变能力,考出更加优异的成绩。4月25—4月27日,我校1000余名护考学生分三批在第二教学楼6楼学术厅,一起聆听了心理健康中心王玲老师带来的《走向成功的彼岸——考前心理调适》心理辅导专题讲座。

讲座伊始,王玲以一道易出错的数学题入手,引出话题告诉大家人在紧张的状态下会产生焦虑,焦虑过度会转移对事物本身的认识。随后,王玲分别详细讲述森田疗法、吸引法则、积极思维和转移法则等几个调解焦虑的方法,为同学们讲述了应当如何进行护考前的心理备考。最后王玲带领大家做肌肉放松训练帮助护考学子学会放松技巧,树立必胜信心。讲座过程中掌声、欢笑声阵阵,学生们一扫往日学习的疲惫,灿烂的笑容绽放在每一位护考学子的脸上。

我校一直高度重视学生的心理健康教育,每年护考前夕都会开展相关考前心理辅导活动,通过活动培养学生良好的心理素质,促进学生身心和谐发展,取得了优异的成绩,为特色化、精细化教育教学管理添上浓墨重彩的一笔。

心理健康中心

2017年4月28日

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