南充卫生学校全市科技活动周系列之医学技能篇(一) - 四川省南充卫生学校
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南充卫生学校全市科技活动周系列之医学技能篇(一)

学校要闻 2020-08-26 10:29 点击:


一、七步洗手法

用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。

第一步(内):洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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二、几种常见口罩的正确佩戴方法

(一) 平面口罩

平面口罩又称为绑带式口罩,主要应用于医疗卫生领域,如医用外科口罩。平面口罩的密合性相对折叠口罩和杯状口罩相比最差,基本不能用于防雾霾和防尘,所以在粉尘环境不建议选用。平面口罩的正确戴法如下: 

1.医用外科口罩有白色和蓝色两面,将白色的一面朝里,有金属条的一边朝上,首先将下边的两条带子系在颈后,并拉紧使口罩的下边达到下巴根部。

2.将口罩的上缘带子拉起,将口罩覆盖口鼻,上边的两条系带拉至耳后与头上系紧,有松紧带的可系在耳朵上。

3.用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝,使其紧贴鼻部皮肤,然后将食指向两侧逐渐移动,是整个口罩贴近面部皮肤。

4.脱下口罩后,放入胶带或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置,并及时清洗双手;不要重复使用一次性口罩。

(二)折叠口罩

折叠式口罩(耳带式),代表产品N95口罩。这类口罩以独特的设计形状,配合优良鼻夹和头带,保证与脸部良好密合。在同等效果下,口罩的呼吸阻力小,佩戴更舒适。正确戴法如下:

 1.面向折叠口罩无鼻夹的一面,使鼻夹位于口罩上方,用手扶住口罩固定在面部,将口罩抵住下巴。

2.将上方头带拉过头顶,置于头顶上方。

3.将下方头带拉过头顶,置于颈后耳朵下方。

4.将双手手指置于金属鼻夹中班,一边向内按压一边顺着鼻夹向两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。

(三)杯状口罩

杯状口罩的密闭性是这三种类型中最好的一款,由于口罩外观设计呈凹凸装,而且口罩鼻梁处有密闭垫,在保证口罩密闭性的同时佩戴更加舒适。

1.手捧医用口罩,鼻夹位于指尖位置,让头带悬垂手下方。

2.使口罩托住下巴,并盖住鼻子。

3.用手固定住医用口罩的位置,将上头带放置在耳朵以上,脑后较高的位置,下头带放置到劲后耳朵以下的位置。

4.将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹,并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

切记,不论是任何类型的口罩,在正确佩戴口罩后,一定要进行口罩正压式佩戴气密性检查。用双手完全盖住口罩并快速呼气。如果口罩边缘有气体泄漏,必须重新调整鼻夹和头带,并重复进行佩戴气密性检查。牢固地按压鼻夹于脸上形成良好的密合是非常重要的。

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