——我校举行心理健康专题讲座
为了深入开展心理健康教育，普及学生心理健康知识，提高全体学生心理健康水平，塑造和谐校园氛围，我校于5月17日至29日开展了一系列的心理健康活动，并在5月26日聘请了南充高级中学的心理学专家刘明月老师到校进行“遇见青春，遇见你我”专题心理健康讲座。讲座由学生科组织，通过直播形式开展，全校4000余名学生共同收听收看。
刘明月通过“抓乌龟”的心理小游戏展开讲座。她以学生进入中职学校后的常见问题为出发点，就中职学生的特点及常见的心理健康问题进行细化、讲解，并提出了改善措施。一要正确管理情绪，同学们应正确认识情绪、树立正确的情绪观，正确管理情绪；二要提高自信，自信心较低是中职学生普遍面临的问题，其中有社会偏见的问题也有学生对自己认识不足的问题。她分享了自信心训练的方法，给同学们自信心的提升带来了很大的帮助；三要和谐人际交往，她就学生对人际交往的各种顾虑进行逐层分析，并提出了建立良好人际关系需要的个性品质，以及人际交往的艺术性。
讲座博得了阵阵掌声，同学们纷纷表示受益良多，并认识到心理健康是一种与幸福联系紧密的财富。通过讲座学习，不但增强了同学们对心理健康的认识，也为我校心理育人工作的顺利开展筑牢了一道防线，切实营造了我校良好的校园氛围。
文 / 心理健康中心
