珍爱生命 责任同行

为全面提升学校心理育人工作质量，引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，营造阳光向上的校园文化氛围。近期学生科心理健康中心组织开展了“珍爱生命，责任同行”心理健康周系列教育活动。 

活动以珍爱生命为主旨，以体验生命的意义为切入口，通过大力宣传心理健康知识，开展形式多样、富有特色的心理健康教育活动，为有心理困惑的同学们提供专业的帮助，使学生在当前疫情防控形势下因日常生活和学习等各种原因导致的心情低落、自我伤害、紧张、焦虑、烦躁等情绪得到合理的宣泄与释放，调节好个人的情绪再体验生命的美好，立足现在畅想未来，以白衣天使的心态珍爱生命。

11月19日，各班级召开“热爱生活，珍爱生命，健康成长”心理健康教育主题班会。会上，各班级认真筹划，班级心理互助员组织大家学习了心理健康的知识，特别是涉及人际沟通、情绪管理、压力调适等多方面，旨在引导同学们正确面对生活中的顺境和逆境、困难和挫折，热爱生活，自尊自信、理性平和，以积极向上的健康心态，健康快乐的成长。

11月22日，组织开展心理健康知识手抄报比赛，同学们积极参与，紧紧围绕主题，借助手中的画笔绘制成了一幅幅版面精美、内容丰富、布局新颖、短小精悍、书写清晰的手抄报作品，把自己对生命的理解以图画的形式展示出来。经过认真的评比，共评选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

11月25日，在运动场组织开展团体心理游戏活动。活动分为“真人五子棋”、“大脚掌”、 “同心鼓”等环节。参与学生积极踊跃，配合默契，现场笑声阵阵，气氛轻松融洽，同学们的团队协作能力在潜移默化中得以提升。

11月26日，心理健康中心郭建功老师通过直播的方式针对全校学生开展了以《珍爱生命，责任同时》为主题的心理健康专题讲座。郭老师详细讲解如何有效去应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的困扰，保持正常的生活和学习，告诉大家要坦然面对自身的各种情绪，珍爱生命，学会沟通，保持顺畅的人际关系，深入浅出地讲解使同学们受益匪浅。

11月27日，心理健康中心组织部分学生观看心理电影《海洋天堂》。海洋天堂，一个永远有自由、有父亲、有依靠的地方，那是内心最后的归宿，最舒适的栖息港湾。同学们在为父爱感动的同时也对主人公顽强生活、迎难而上的积极心理品质而感动。

通过本次心理健康周系列活动，同学们更加重视自己的心理健康，同时也认识和了解了生命的意义，掌握了一定的心理健康知识，提高了自我调节的能力，有效帮助同学们走出心理误区，更好地适应生活和学习。 

文丨心理健康中心